안녕하세요!모두 건강하게 잘 지내셨나요? 아니, 너무나 쉽게 간과할 수 있는 소식을 전해 듣게 되어 포스팅을 작성하게 되었습니다. 전자레인지는 현대인의 바쁜 일상을 도와주는 최고의 발명품 중 하나이죠.하지만 모든 음식을 전자레인지에 돌려 먹는 것이 좋지만은 않다는 사실, 알고 계셨나요? 지난 11월 30일, 튀르키예의 영양 전문가 하리니 발라는 자신의 틱톡 채널에서 **“전자레인지에 절대 돌려 먹으면 안 되는 음식 3가지”**를 공개해 큰 관심을 받았습니다. 해당 영상은 15만 회가 넘는 조회수를 기록하며 화제가 되었는데요. 어떤 음식들이 전자레인지 사용을 피해야 하는지, 그 이유는 무엇인지 살펴보겠습니다. 1. 시금치시금치는 혈관 건강에 좋은 질산염이 풍부한 채소입니다. 질산염은 몸 안에서 일산화질소로..
